昨日の朝のテレビで、老化を防ぎ、ダイエットにもいい方法として、「野菜を最初に食べる」というのを紹介してました。食事のときに最初に胃に野菜を入れて、それからは普通に食べてもいいと。「お、これだけやったら私にもできるYO!」と思い、
野菜たっぷりスタンバイ。ええ、キュウリを切っただけですが、いいんだよ。
ほれ、ドレッシングにも気を遣って、ノンオイルをチョイス。か・ん・ぺ・き☆やん。
メインはポークピカタにしましたが、先にキュウリをお腹に入れているので、あんまり肉類に手が伸びないのね。うふふ、これを毎日毎食続ければ、ダイエットに〜♡アンチエイジングに〜♡なるはずなんやけど。いや、ちょっと待てよ。
一番最初に胃に入れてるのは、ビールやったな。さらに、
泡盛もクイクイ飲んだよね。。。。。いくら野菜を先に食べても、意味ナシってかあ？
