ボヨンボヨンでおなじみのトーニングシューズを買ってから、「歩く」ことを意識するようになっています。打ち合わせなどで人と会わない日は会社にも履いて行って歩く、買い物に行くときも履いていく、など歩く頻度を上げているの。気のせいか軽い筋肉痛を感…
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